Доктор Продеус назвал простую альтернативу рыбьему жиру
news.ruВ своём Instagram он рассказал, что льняное масло — источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Организм сам по себе их не вырабатывает, поэтому попадать в него они должны с едой.
У этого вещества есть ещё один плюс — оно помогает при депрессии. Продеус напомнил, что в советское время детей поили рыбьим жиров именно из-за омега-3 и витамина D.