Добавь в меню: 13 продуктов, которые снижают холестерин
skuke.netНикаких хитростей — только здоровая, вкусная и доступная еда.Холестерин традиционно принято обвинять во многих человеческих бедах: слишком высокий уровень этого вещества в крови действительно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.А ведь от этих болезней умирает больше всего людей на планете.
Демонизировать холестерин тоже не надо, в определенных количествах он организму необходим для нормальной работы.Но если его уровень все же повышен и это доказано соответствующими анализами, то лучше взяться за себя.