Специалисты рассказали, как укрепить здоровье после 50 лет
Чтобы сохранить качественную и полноценную жизнь, важнее принимать активную роль в сохранении своего здоровья. Убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы оставаться бодрым, активным и быть сильным.
О том, как рацион может помочь укрепить здоровье, пишет портал Augusta Health. Ваше сердце стареет вместе с вами. После 50 лет сердце может увеличиться, а пульс может немного замедлиться.