Медики назвали лучший чай для здоровья мозга
facenews.uaУтром много людей предпочитают пить кофе, но исследователи из Швейцарии рекомендуют переходить на зеленый чай, поскольку этот напиток гораздо полезнее для здоровья, в частности, он улучшает мозговую активность, передает FaceNews.ua.Автор исследования Стефан Боргвардт подчеркнул, что в составе зеленого чая есть большое количество антиоксидантных веществ, которые борются в организме со свободными радикалами, защищая его от развития серьезных заболеваний.Согласно исследованиям, этот напиток помогает в лечении психических расстройств, таких как слабоумие.
Он способен увеличить краткосрочную синаптическую пластичность мозга, благотворно влияя на его когнитивные функции.Отметим, что зеленый чай, в составе которого много витаминов и