Диетологи выделяют 5 видов напитков, мешающих похудению
gazeta.a42.ruКак выяснили американские диетологи, существуют 5 видов напитков, которые плохо влияют на фигуру и препятствуют похудению. В первую очередь, к ним относятся соки из-за большого количества сахара и отсутствия полезной клетчатки.
Лучше съесть свежий фрукт или выбирать соки с наименьшим количеством сахара и выпивать их не более половины стакана. На втором месте по вредности стоят газированные напитки, в том числе и диетические.