Диетологи: «срыва» диеты можно избежать, заменив еду другими приятными занятиями
Диета является самым распространенным способом, позволяющим сбросить лишние килограммы и привести себя в порядок. Принцип ее работы заключается в том, чтобы снизить потребление или полностью исключить из рациона определенные группы продуктов.
Чтобы дойти до конца, человек должен проявить свою дисциплинированность и силу воли. Однако, на практике срываются абсолютно все.
golos.ua