Минус жиры и углеводы. Преимущества и подводные камни белковых диет
nv.uaВ основе белковых диет отказ от углеводов Диета Дюкана, диета американских астронавтов, кетогенная диета и диета Аткинса, которые являются разновидностями белковой диеты, считаются самыми быстродействующими системами для похудения.
НВ разобрался в нюансах белковых диет. Белковые диеты удерживают статус наиболее действенных для быстрого похудения и надежного закрепления результата.