Диетологи рассказали, как влияет на здоровье человека употребление одного огурца в день
actualnews.orgДиетологи рассказали о полезных свойствах употребления огурцов. По словам экспертов, овощ имеет отрицательную калорийность, и его рекомендуется добавлять в рацион людям, которые желают избавиться от лишнего веса.
Изображение взято с: pixabay.com В состав огурцов входит 95% воды, а остальные 5% - это клетчатка. Также овощ обогащён тартроновой кислотой, препятствующей формированию жира.
Врач-диетолог рассказала о неожиданных причинах набора лишнего веса: «Не только содержимое тарелки…»