Диетологи рассказали, как ускорить обмен веществ для снижения веса
5-tv.ruСлово «метаболизм» можно перевести с греческого как «превращение». Обменный процесс — это преобразование пищи в энергию. И почему-то у одних людей организм расходует полученное «топливо» без остатка, а у других — откладывает запас.
Даже людям одного возраста, пола, веса и мышечной массы может быть показан совершенно разный суточный рацион. Метаболизм — это сложнейшая система химических реакций.