Диетологи назвали рецепт супа для сброса за неделю семи килограммов веса
charter97.orgu-news.com.ua.Отметим, что овощная диета хороша в экспресс-варианте, когда результат нужен быстро. Она навряд ли обеспечит вам постоянное чувство сытости и комфорта, но даже без физических нагрузок вы начнете быстро терять вес.Более чем на неделю эту диету врачи не рекомендуют, потому что без белков рацион человека нельзя назвать здоровым и полноценным.
Поэтому через неделю следует добавить в рацион нежирное мясо и нежирный творог. Так вы продлите эффект овощной диеты и сможете поддерживать новый вес.Один из вариантов овощной диеты для похудения это овощной суп, основа которого – помидоры.Вот рецепт супа для похудения: приблизительно 500 граммов помидоров, приблизительно столько же капусты и болгарского перца, варёной грудки около 150.