Без таблеток и проблем: названы простые способы нормализовать давление
Снизить повышенное давление можно не только лекарствами. Специалистыназвали несколько повседневных привычек, которые помогут гипертоникам.
Пешие прогулки оказывают положительный эффект на всюсердечно-сосудистую систему, но важно уделять им хотя бы полчаса в день.