Диетологи назвали идеальный фрукт для похудения летом
bnkomi.ruНизкокалорийные плоды содержат клетчатку и воду, позволяя быстро насытиться. Фото Марии Шумейко из архива БНК Груша является лучшим летним фруктом, способствующим похудению, сообщают «Известия» со ссылкой на диетологов.
Специалисты отметили, что плоды груши низкокалорийны (всего 57 ккал на 100 г) и обладают множеством полезных свойств. Так, эти фрукты богаты клетчаткой и водой, которые в совокупности помогают быстро насытиться и сбросить лишний вес.