Диетолог Торопыгина предупредила о рисках от переедания тыквы
mk.ruПольза тыквы в большом содержании клетчатки, фосфора, калия, железа и каротина, витаминов группы B, C, E, K. Она помогает вывести шлаки из организма, стимулирует выработку инсулина и улучшает микрофлору кишечника, пишет «Дни24».
Следует употреблять этот продукт в умеренном количестве, иначе можно столкнуться с расстройством стула и вздутием. В сыром виде тыква несет угрозу для людей, испытывающих проблемы с желудком.