Диетолог составил список вредных овощей - кому и почему их не стоит есть
cursorinfo.co.ilОвощи полезны, но некоторые из них лишь в небольших количествах. Кроме того, у ряда плодов есть противопоказания. Диетолог Юрий Попко поделился сведениями о том, какие овощи лучше употреблять не слишком часто, поскольку они не приносят организму много пользы.
Об этом эксперт написал в Facebook. Первым в списке оказался картофель. По мнению специалиста, картофель содержит большое количество крахмала, который является быстрым углеводом и резко повышает уровень сахара в крови.