Помогает ли вода с лимоном при похудении — ответ диетолога
cursorinfo.co.ilДиетолог развенчала популярный миф о воде с лимоном. В интернете полно советов по быстрому похудению, утверждающих, что одно лишь изменение рациона приведет к значительной потере веса.
Вода с лимоном стала популярным предложением, которое часто превозносят как "жиросжигающий" напиток. Однако в этих утверждениях часто отсутствует мнение квалифицированных экспертов. "Вода с лимоном увлажняет организм и обладает естественной кислотностью - это качества, которые могут заставить вас сходить в туалет после ее употребления, - говорит USA TODAY дипломированный диетолог Кэролайн Томасон. - Если вы взвесились до и после посещения туалета, то, конечно, вы можете обнаружить, что похудели.