Диетолог Русакова перечислила продукты, на которых не стоит экономить
mk.ruРоссияне часто стараются покупать продукты подешевле, чтобы сберечь бюджет. По словам врача-диетолога Дарьи Русаковой, не всю пищу стоит приобретать по сниженным ценам.
В интервью «Народным новостям» она рассказала, на каких продуктах лучше не экономить. Доктор подчеркнула, что для правильного рациона необходимы качественные животные белки – поэтому не стоит экономить на мясе, рыбе и молочной продукции. «В рационе должны быть обязательно высококачественные молочные продукты, а не продукты с заменителями белка и жира.