Врач рассказал, как подготовиться к сезону простуд
gazeta.a42.ruВрач-диетолог Анна Басова рассказала, как подготовить организм к сезону простуд. С наступлением холодов нужно сделать так, чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы.
Съедая много овощей и фруктов летом, запастись витаминами на весь год нельзя. Если человек подвержен стрессу или испытывает физические нагрузки, то его потребность в этих веществах возрастает.