Врач рассказала, как подготовить организм к сезону простуд
vm.ruС наступлением холодов и сезона простудных заболеваний нужно позаботиться о том, чтобы организм получал все необходимые ему витамины и микроэлементы.
Об этом рассказала врач-диетолог Анна Басова. Она отметила, что витамины бывают водорастворимые и жирорастворимые. Потребность организма в жирорастворимых витаминах не зависит от сезонов, исключением является только D, который человек может дополнительно получать летом благодаря солнечному свету.
