Диетолог рассказала о вреде картошки с мясом и бутербродов с колбасой
penzainform.ruРоссийский врач-диетолог Марина Макиша рассказала о пользе и вреде различных сочетаний продуктов. Ее интервью публикует сайт телеканала «ТВ Центр».Макиша рекомендует есть мясо с овощами, например с баклажанами, кабачками, морковью и капустой.
По ее словам, овощи богаты пищевыми волокнами, необходимыми для комфортной проходимости еды по желудочно-кишечному тракту. Она добавила, что хотя картошка тоже считается овощем, ее лучше не сочетать с мясом, поскольку она содержит крахмал.Классические бутерброды с колбасой и сыром врач также назвала нежелательным сочетанием продуктов. «Есть продукты, которые объективно способствуют перееданию.