Врач рассказала, какие орехи могут привести к циррозу и раку печени
gazeta.a42.ruКак напомнила врач-диетолог Елена Соломатина, орехи очень полезны и питательны, особенно – грецкие. — В них много белка, полиненасыщенных жирных кислот.
Это единственный орех, который содержит жирную кислоту омега-3. В других орехах присутствует в большей степени омега-6, — отметила Соломатина «Вечерней Москве».