Диетолог рассказала, как жевательная резинка помогает похудеть
rosbalt.ruВрач-диетолог рассказала о полезных свойствах жевательной резинки, а также о том, в чем состоит ее опасность. По словам главного внештатного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, жвачка может помочь при похудении благодаря тому, что человек реже перекусывает, контролирует тягу к еде и работает жевательными мышцами.
Также, как отметила специалист, резинка помогает справиться со стрессом, поскольку повторяющиеся движения при жевании способствуют стабилизации эмоционального состояния.