Диетолог рассказал, какие разгрузочные дни помогают эффективно разогнать метаболизм
germania.oneНа сутки полностью отказаться от мяса, сладостей и прочих вредностей – это не только сэкономит бюджет, но и поможет вашему организму избавиться от накопившегося балласта.
В нашей статье вы узнаете, какие разгрузочные дни один раз в неделю способны «расшевелить» обмен веществ, и какую пользу в целом они приносят.Насыщенные жирные кислоты, животные белки, различные пищевые добавки: большинство людей ежедневно употребляют слишком много различных веществ, которые серьезно утруждают работу организма