Диетолог раскрыла, как похудеть без голодания и стресса для организма
volg.mk.ruДиетолог Лиэнн Уорд из Австралии поведала о том, что кто бы что не говорил, но не существуют продукты, которые сожгли бы жир.
Чтобы избавиться от лишних килограммов, нужно питаться так, чтобы еда восполняла дефицит калорий. При этом она уточнила очень важный момент.