Нурия Дианова Москва Австралия продукты экономика общество Здоровье и красота Нурия Дианова Москва Австралия

Назван список продуктов для похудения без голодания

МОСКВА, 11 декабря, ФедералПресс. Диетолог из Австралии Лиэнн Уорд рассказала о правильном питании для стройности.

Она рекомендовала следить за размером порций. По словам Уорд, еда должна восполнять дефицит калорий. Чтобы фигура была стройной, человеку достаточно съедать немного меньше, чем требует тело.Уорд отметила, что не стоит морить себя голодом или отказываться от любимых блюд.

DMCA