Диетолог предупредил о вреде фруктов для фигуры
gazeta.a42.ruВ фруктах содержится немало сахара, особенно фруктозы. Поэтому их чрезмерное потребление может навредить фигуре. Об этом рассказала диетолог Ольга Шестакова, сообщает «Росбалт». — Данный вид сахара не вызывает чувства сытости, более того, у некоторых людей способен стимулировать аппетит.
Вы когда-нибудь замечали, как вам сильно хочется есть буквально через час после того, как вы перекусили яблоком? Если да, то вы в числе счастливчиков, которые реагируют на фрукты повышением аппетита, — отметила эксперт.