Диетолог Писарева: осенние диеты могут привести к простудным заболеваниям
По словам специалиста, в холодное время года организму необходима поддержка, которую можно обеспечить с помощью полноценных блюд.
Перестройка организма в осенне-зимний период отражается в первую очередь на иммунитете, который необходимо защищать с помощью овощей, фруктов и других продуктов, богатых микроэлементами.