Диетолог перечислила распространенные ошибки во время завтрака
online47.ruДиетолог Сьюзи Баррелл объяснила, что для сохранения стройной фигуры необходимо завтракать рано, учитывая активность метаболизма, передает издание Daily Mail.
Очень часто люди недооценивают калорийность кофе и добавляют в него сливки, сахар или молоко, отмечает эксперт. Гораздо лучше подойдет обычный кофе из перемолотых зерен.Врач-диетолог объяснила, как отличить анемию от усталостиТакже рекомендуется на завтрак употреблять продукты, содержащие белок.