Диетолог перечислил самые вредные крупы
gazeta.a42.ruДиетолог Елена Соломатина перечислила самые вредные крупы, которые способны навредить здоровью. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Специалист советует не увлекаться манкой и белым рисом. Эти крупы содержат «быстрые» углеводы, которые повышают уровень сахара в крови, в них мало витаминов и минеральных веществ.