Диетолог объяснила правила употребления арбуза
gazeta.a42.ruВрач-диетолог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнёва рассказала о правилах употребления арбуза. По её словам, арбуз не нужно есть в больших количествах, особенно людям, склонным к полноте и с предрасположенностью к сахарному диабету, так как в этой ягоде содержится большое количество сахара.
Кроме того, специалист посоветовала не употреблять арбуз на ночь. — Лучше не давать большую нагрузку на мочевыделительную систему на ночь, чтобы не приходилось прерывать сон.