Дарья Русакова мясо здоровое питание диетологи Дарья Русакова

Диетолог объяснила, почему не стоит полностью отказываться от мяса

В условиях сурового климата полностью отказываться от мяса не стоит, считает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

По ее словам, для полноценного рациона достаточно два раза в неделю употреблять по 100 грамм мяса. Чем полезен данный продукт?

DMCA