Диетолог Мерд рассказал, почему не стоит смешивать шпинат и йогурт
actualnews.orgТурецкий диетолог Бетюль Мерд рассказал, почему не стоит добавлять в йогурт шпинат. Также эксперт поделился, как от последнего получить максимум пользы.
Изображение взято с: pixabay.com Йогурт полезен содержанием кальция в составе, а шпинат известен наличием железа. Их польза общепризнана, и на первый взгляд может показаться разумным совместить их, чтобы получить от продуктов всё полезное за один приём пищи.