Диетолог объяснила, как правильно питаться во время новогоднего застолья
fedpress.ruМОСКВА, 14 декабря, ФедералПресс. Врач-диетолог Ирина Писарева рассказала СМИ, сколько можно съесть в новогоднюю ночь и как не навредить организму, балуя себя праздничными блюдами. Традиционно россияне собираются в новогоднюю ночь за столом, который буквально ломится от разнообразных блюд.
Однако после обильного застолья не все люди чувствуют себя хорошо, особенно если готовились к празднику, соблюдая диету. Диетолог дала советы, сколько есть в новогоднюю ночь, чтобы бодро себя чувствовать и не навредить организму.Вовремя выходите из-за столаЧем меньше съедено в течение дня, тем больше еды получится попробовать за праздничным столом.