Диетолог назвала сытные супы, которые не вредят фигуре
gazeta.a42.ruВрач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала, что в супе, который не навредит фигуре, не должно быть картофеля, свеклы, моркови, круп и макаронных изделий. — На самом деле, когда мы варим бульон из птицы, мяса или рыбы, то можем его сварить и выставить на ночь на балкон.
А утром — снять весь жирочек, который образовался на поверхности, и у нас бульон получится в ноль калорий. Это — диетический вариант, а дальше всё будет зависеть от того, что мы туда положим, — отметила специалист «Федеральному агентству новостей».