Диетолог назвала опасные последствия переедания фруктами осенью
volg.mk.ruБез вреда для здоровья и фигуре в день можно съедать не более 200 г фруктов, говорит медик. В частности, не стоит съедать больше двух яблок в день, поскольку в них содержится много сахара.
Диетолог добавила, что фрукты полезны в любое время года. Однако от злоупотребления ими организм получит больше вреда, чем пользы.