Диетолог назвала опасность персиков и абрикосов для некоторых людей
iz.ruОдними из самых популярных летних фруктов считаются персики и абрикосы. Врач-диетолог Инна Кононенко в пятницу, 31 июля, в интервью «Росбалту» рассказала для кого они могут быть опасны и сколько этих фруктов можно съедать в день без вреда для здоровья.Специалист не советует употреблять в пищу персики и абрикосы людям страдающим сахарным диабетом, повышенной кислотностью желудка и с избыточной массой тела, хотя калорийность этих фруктов составляет порядка 45 калорий на 100 грамм и набором веса не грозит.
При обострении желудочно-кишечных заболеваний, панкреатита и гастрита — даже в ремиссии есть персики и абрикосы можно только в минимальных количествах.Из-за аллергенности этих продуктов, вводить их в детский рацион стоит очень аккуратно,