Диетолог назвала напиток, замедляющий старение
Диетолог Лора Бурак назвала рецепт натурального сока, который замедляет старение, передает FaceNews.ua. Об этом пишет Eat This, Not That!Бурак отмечает, что этот напиток можно приготовить в домашних условиях.
В него входит зелень и овощи. В частности, шпинат, кейл и огурцы.Эти ингредиенты содержат антиоксиданты и витамины А и С. Они способствуют выработке коллагена, который способствует сохранению здоровья и силы волос и ногтей.Эксперт утверждает, что в капустный сок улучшает здоровье сердца, а шпинат понижает кровяное давление.Также диетолог советует выбирать цельные овощи и фрукты.