Диетолог назвал полезную и доступную замену дорогим суперфудам
gazeta.a42.ruДиетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала, чем можно заменить дорогие суперфуды. Специалист отметила, что гречка, пшено и овсянка ничем не уступает киноа, полбе или дикому рису.
Обычное молоко не стоит менять на растительное, если нет непереносимости лактозы. Чай матча не полезнее зелёного, им также не стоит заменять кофе.