Диетолог назвал максимально допустимую порцию кулича на Пасху
news.ruРоссиянам рассказали о норме потребления кулича на Пасху. По словам диетолога Антонины Стародубовой, россиянам не стоит есть более 200 граммов этого продукта. Оптимальная порция кулича не должна превышать 150-200 граммов в день, — цитирует её АГН «Москва».
По словам специалиста, кулич изобилует углеводами и простыми сахарами. В 100 граммах продукта содержится примерно 45-50 гр. углеводов, при этом не менее 20-25 граммов из этого сахар.