Диетолог Ирышкин рассказал о безопасной суточной дозе потребления соли
russian.rt.comКандидат медицинских наук, врач-диетолог Олег Ирышкин сообщил, что во избежание риска возникновения инфарктов и инсультов, суточное потребление соли стоит ограничить.«Норма потребления соли — это пять граммов в сутки.
При наличии повышенного артериального давления можно есть до пяти граммов соли в сутки. Если давление 140 и выше, то соль ограничивается до трёх граммов в сутки.