Диетолог Геллман посоветовала наполнить холодильник правильными продуктами
inforeactor.ruГеллман не может обойтись без миндального молока и греческого йогурта. Каждый день диетолог выпивает по бутылке комбучи. Куриные яйца также присутствуют в ее рационе.
Греческий йогурт диетолог считает универсальным ингредиентом и очень часто использует его для приготовления разных блюд. В миндальном молоке, как отметила Геллман, содержится витамин D и кальций.