Диета Noom: что это такое и возможно ли на ней похудеть
skuke.netС момента своего создания в 2008 году диета Noom быстро превратилась в одну из самых популярных диет, особенно на западе. Заключается она в том, что вы следите за своим питанием и следуете плану тренировок, которые прописаны в приложении на вашем телефоне под названием «Noom».Создатели такой диеты обещают, что если выполнять все советы, то вы сможете сбрасывать 0,5−1 кг в неделю.
Подробно рассказываем о том, что это такое, как работает, а также о плюсах и минусах такой диеты. Что такое Noom Noom — это мобильное приложение для здоровья, которое предоставляет образовательные статьи, инструменты для мониторинга и отслеживания вашего прогресса в снижении веса, а также поддержку от виртуальных тренеров по здоровью.Вы можете скачать его на свой