Диета для сердца – 10 бобовых, защищающих сосуды
Для поддержания стабильного здоровья взрослым женщинам необходимо ежедневно употреблять с пищей не менее двадцати пяти граммов клетчатки.
Различные виды фасоли и другие представители семейства бобовых уверенно удерживают статус одного из наиболее бюджетных и доступных источников диетической клетчатки для человека.
cursorinfo.co.il