люди здоровье Здоровье и красота похудение

Что сделать на выходных, чтобы худеть в течение недели - лайфхак от экспертов

Четыре простые правила в выходные облегчат вам похудение в течение всей недели. Большинство программ по снижению веса терпят неудачу из-за нехватки времени у людей для регулярных тренировок и поддержания сбалансированного питания.

Однако существует четыре простых правила, которые можно соблюдать в выходные, чтобы облегчить процесс похудения на протяжении всей недели.

DMCA