1-2 кг за ночь: как правильно спать, чтобы похудеть
cursorinfo.co.ilСпециалисты выделили несколько важных факторов, влияющих на похудение во время сна. Почему человек теряет вес во время сна?
Специалисты в области здравоохранения объясняют, что потеря воды через дыхание и потоотделение может составлять до 83% от общего веса, потерянного ночью.