Что произойдет с организмом, если часто есть семечки?
ont.byЛузганье семечек - занятие не только очень распространенное, но и весьма противоречивое, ведь многие из нас не единожды слышали как о вреде, так и о пользе семян подсолнечника.
А потому поговорим о влиянии, которое оказывает данный продукт на организм человека, а также затронем некоторые мифы, касающиеся употребления семечек.Вредны или полезны человеку содержащиеся в семечках элементы?Фото: vosadu-li-vogorode.ruНачнем мы с краткого обзора содержащихся в семечках витаминов и микроэлементов в контексте возможной передозировки каждым из них.1.