Что происходит с организмом на самом деле, когда вы спите на спине
Положение тела во время сна способно влиять на качество отдыха, состояние позвоночника, дыхание и даже развитие ряда болезней.
Поза, которую человек принимает во время ночного отдыха, на первый взгляд может показаться несущественной. Однако положение тела способно отражаться на работе позвоночника, качестве дыхания, глубине сна и самочувствии после пробуждения.
cursorinfo.co.il