люди здоровье общество самит сон симптомы

Что происходит с организмом на самом деле, когда вы спите на спине

Положение тела во время сна способно влиять на качество отдыха, состояние позвоночника, дыхание и даже развитие ряда болезней.

Поза, которую человек принимает во время ночного отдыха, на первый взгляд может показаться несущественной. Однако положение тела способно отражаться на работе позвоночника, качестве дыхания, глубине сна и самочувствии после пробуждения.

DMCA