Подавление эмоций: что происходит, когда мы держим все в себе
Психологи объяснили, почему привычка сдерживать чувства может выматывать, влиять на отношения и сказываться на самочувствии.
Иногда сдержать эмоции действительно бывает необходимо. Не всегда уместно расплакаться, резко отреагировать или немедленно высказать все, что накопилось.
cursorinfo.co.il