продукты здоровье история общество Здоровье и красота питание кулинария

Салат, который продлевает жизнь - полезное блюдо из двух ингредиентов

Какой доступный всем салат ученые считают "эликсиром молодости". Ученые из Калифорнийского университета изучили влияние питания на продолжительность жизни и обнаружили, что сочетание авокадо и помидоров способствует активации процессов, продлевающих молодость организма.

Об этом пишет ТСН. Как работает этот "салат долголетия" Авокадо богато полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, которые увеличивают усвоение ликопена – мощного антиоксиданта, содержащегося в помидорах.

DMCA