Гипотеза ученых: что происходит с мозгом после 00:00
Днем мозг прекрасно адаптирован к концентрации и эффективному общению. Ночью же естественный циркадный спад накладывается на накопившуюся усталость.
Человеческая психика и функционирование центральной нервной системы подчиняются строгим циклическим закономерностям, которые невозможно игнорировать без последствий.
cursorinfo.co.il