Что происходит с организмом, когда мы едим яблоки?
Несмотря на ценный состав, главное богатство яблок – антиоксиданты, которые способствуют обновлению нашего организма. По содержанию этих веществ яблоки занимают лидирующие позиции среди прочих фруктов.
Именно благодаря антиоксидантам яблоки способны тормозить старение организма.Содержащееся в яблоках железо повышает уровень гемоглобина.